健康サポートげんきでは認知機能改善トレーニングで認知機能の活性化を行い、更に歩行改善メニューにより、筋肉への刺激と有酸素運動を組み合わせることにより、効果的に認知機能を改善してまいります。

軽度認知障害（MCI）の人は、2016年現在で全国に約400万人。
放っておくと4年間で約半数が認知症に進むといわれております。

MCIの早期発見と認知症への移行予防に、筋力トレーニングが役立つと期待されております。
体を動かすときは脳から運動神経を介して筋肉に指令が伝わります。そして筋肉が動くと、感覚神経がその刺激を脳へと伝えます。
ところが、MCIの人では、脳と筋肉とを結ぶ感覚神経のつながりが悪く、痛みを感じにくいともいわれております。例えば太ももの筋肉を酷使するトレーニングで、痛みもなく平気で続けられるとしたら、MCIもしくは将来MCIになる可能性が高いことが予測されます。